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8.5【任务管理】收集时就收集，整理时就整理.mp3 7.3MB

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第一章 基础操作

第五章 色彩调整

第四章 修饰与变换

第三章 图层

第七章 文字

第六章 滤镜

第九章 经典实例

第二章 选区与蒙版

第八章 输出

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第3章：发展自己，不后悔

第2章：认识自己，不盲目

第1章：开篇词

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第5章：课程答疑

第4章：建界限：如何打造自己的人际界限

第3章：守界限：当自己的界限被侵犯，要怎么办？

第2章：知界限：走进人际界限的秘密

第1章：课程介绍

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040.第40课【情绪、行为和沟通问题】 家庭教育和学校理念矛盾怎么办？.mp3 6.3MB

039.第39课【情绪、行为和沟通问题】 如何看待眼下所谓的精英教育？.mp3 6.4MB

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037.第37课【情绪、行为和沟通问题】奥数到底要不要学？小升初到底看不看证书？.mp3 9.0MB

036.第36课【情绪、行为和沟通问题】 幼升小，该如何择校？零基础孩子怎样适应小学生活？.mp3 6.3MB